laurarlprado
Terapeuta somática · Atención online en portugués y español
Aunque nos sintamos perdidas, algo en nosotras permanece vivo — una fuerza silenciosa que conoce el camino.
En este trabajo, creamos un espacio seguro para que puedas reencontrarte con aquello que ya habita en ti — y permitir que eso sostenga el proceso.
Comenzamos creando espacio.
Espacio para mirarte — sin reglas, sin expectativas, simplemente percibiendo lo que está presente.
Mirar lo que está vivo en ti.
No solo en los pensamientos, sino también en el cuerpo.
Tu cuerpo te acompaña desde el principio de tu vida.
Guarda dolor, sí.
Pero también guarda fuerza, memoria y recursos
que muchas veces han sido olvidados.
Al crear espacio para escucharlo, puede comenzar a revelarse un nuevo lenguaje — un lenguaje que respeta tu tiempo y el proceso que estás atravesando.
Cómo es el acompañamiento
Los encuentros online tienen una duración de 1h30.
Elegí este tiempo porque me gusta trabajar con espacio — sin prisa.
Comenzamos con una conversación viva.
Hablamos de lo que está sucediendo hoy: desafíos personales, profesionales y movimientos internos.
Cuando el acompañamiento ya está en marcha, volvemos a lo que ha ido apareciendo en el proceso, observando los cambios y movimientos que se van dando.
Esta conversación nos da el tono de la sesión.
A partir de ahí, buscamos un recurso presente — una fuerza, una experiencia, algo que esté vivo.
Estabilizamos la presencia en el cuerpo y, siempre que es posible, fortalecemos ese recurso antes de profundizar en cualquier tema.
El trabajo corporal, basado en el enfoque de la Experiencia Somática (Somatic Experiencing), puede seguir distintos caminos:
a veces dejamos que el cuerpo muestre lo que necesita atención;
otras veces ponemos el foco en un tema específico — una situación actual, un recuerdo o un deseo futuro — y observamos lo que emerge en la experiencia.
El proceso ocurre de forma gradual, respetando el ritmo del cuerpo.
Cerramos siempre con un momento de integración y estabilización.
Los encuentros son online. La frecuencia se acuerda según el momento de cada mujer — semanal, quincenal o mensual.
Este acompañamiento puede realizarse junto con otras formas de terapia.
Para quién puede resonar este trabajo
Este espacio suele tener sentido para mujeres que sienten que algo en sus vidas pide un reencuentro consigo mismas.
Mujeres que desean comprender mejor sus propios procesos internos y perciben que el cuerpo también puede ser un camino importante en esta escucha.
No es necesario haber pasado por otros procesos terapéuticos, pero ayuda que exista curiosidad, disponibilidad y compromiso con la propia experiencia.
Aquí no buscamos respuestas cerradas ni fórmulas.
Cada proceso es singular y se construye a partir de lo que emerge en el encuentro.
¿Quieres comprender un poco más sobre mi mirada del proceso?
Te invito a ir a esta página — no solo para leer, sino para sentir cómo el texto llega a ti.
Este espacio se está construyendo y estará disponible próximamente.
Ser quien una es
es un verbo en movimiento.
Mi historia está marcada por travesías importantes
Trabajo, maternidad, cambio de país, transiciones internas y externas.
Con el tiempo, fui comprendiendo que muchas de las respuestas que buscaba fuera, en realidad pedían un movimiento interno.
Y así comenzó — y continúa hasta hoy — un proceso continuo de escucha, presencia, estudio y reconocimiento de nuevos espacios dentro de mí.
Hoy, este camino es la base de mi trabajo como terapeuta.